Нет ничего плохого в том, что каждый человек хочет чувствовать себя уверенно, и читает для этого книги по психологии, учится «правильному» языку тела. Эти лайфхаки и прочтение книг не гарантируют вам, что используя наши советы ваш объект обожания тут же влюбится в вас или вам, наконец-то, предложат работу мечты. Но уж точно вы почувствуете себя более уверенными, чем были.
Сократите расстояние между собеседником, но не нарушайте личного пространства
Если вы предполагаете, что ваш босс собирается наругать вас, то сядьте рядом с ним. Очень неудобно кричать на кого-то, когда он сидят рядом. Как результат, ваш оппонент будет более мягче и тактичнее.
Перестаньте откладывать все на последний момент
Если вы частенько практикуете прокрастинацию, то составляйте список неотложных дел еще перед сном. Это заставит ваш мозг сосредоточится на задачах и мыслено найти способ, их выполнения. Проще говоря, перед тем, как что-то сделать в физическом мире, сначала сделайте это в своей голове.
Учите новое, объясняя это другим
Самый лучший способ научиться чему новому — объяснить это другому. Мы склонны все упрощать, объясняя что-то другим, поэтому вам это может помочь сосредоточиться на наиболее важной информации, которую вы хотите запомнить.
Называйте собеседника по имени во время разговора
Если вы хотите произвести впечатление на кого-то и, возможно, даже выглядеть очаровательным, то попробуйте повторить их имя во время разговора. Все потому, что, когда мы слышим свои имена, мы непроизвольно обращаем на это внимание, а еще это создает впечатление личного общения. Главное, не переборщить, а то будет неловко.
Смотрите между глаз, вместо самих глаз
Если вам некомфортно долго смотреть в чужие глаза, то посмотрите между ними. Собеседник этого не заметит, а вы будете выглядеть более дружелюбно.
Хотите понять кто следит за вами в новой компании?
Вы знаете это неловкое чувство, будто кто-то на вас смотрит, но вы не поймете кто? Попробуйте зевнуть, а потом понаблюдайте, кто за вами повторил. Если нашли его, то вы можете быть на 99% уверены, что именно он следил за вами, ведь зевота заразительна.
Проявление дружелюбия
Хотите проявить свое дружелюбие, но не знаете как? Отметьте цвет глаз при знакомстве. Конечно, нет необходимости упоминать об этом вслух, но идея заключается в том, что это простая техника для поддержания оптимального времени зрительного контакта, которое является признаком дружелюбия и уверенности.
Поддельная улыбка избавляет от хандры
У каждого бывают дни, когда настроение хуже некуда. Но мы советуем улыбнуться! Тем самым вы обманите свой мозг, он подумает, что вам радостно и хандра потихоньку пройдет.
Как остановить волнение перед важным событием
Если вы нервничаете перед важным событием, вместо того, чтобы кусать ногти или тянуться к сигарете, просто попробуйте пожевать жвачку. Это связано с реакцией нашего мозга, он почувствует, что мы что-то жуем и успокоится. Ведь когда мы едим, мы в безопасности.
Получайте информацию, которая вам нужна
Если вы хотите, чтобы кто-то открылся вам, задайте ему вопрос, если человек ответит только частично, то молчите и продолжайте смотреть в глаза некоторое время. Это подтолкнет человека к разговору, но будьте осторожны, некоторые люди могут взбеситься.
Заставьте их согласиться с вами
Если хотите, чтобы кто-то согласился с вами, слегка кивайте головой, задавая вопрос. В психологии это называется «эффект зеркала». Это означает, что люди с большей вероятностью согласятся с вами, если вы отправляете положительные сигналы подтверждения (в данном случае, кивая).
Не будьте средним в очереди
Легкий способ произвести впечатление на кого-то, кто побеседует вас на новую должность, — это значит быть первым или последним собеседником. Люди, как правило, запоминают самые яркие воспоминания о чем-то, что произошло либо в начале, либо в конце чего-то, ведь наш мозг легко забывает то, что произошло посередине.
Поэкспериментируйте
Проведите небольшой эксперимент: когда вы начнете разговор с кем-то, выберите одно слово, которое он говорит. Каждый раз, когда человек говорит это слово (или что-то похожее), просто кивайте или делайте какой-то другой положительный жест. А теперь наблюдайте, как ваш собеседник повторяет это слово снова и снова.
Переведено и адаптировано wuzzup.ru
Факты из жизни, от которых становится теплей на душе