В каком возрасте люди становятся взрослыми?

Возраст, в котором человек считается взрослым, различается по всему миру. И, как показали результаты научных исследований, мы, возможно, неправильно понимаем концепцию взрослой жизни. Приведу пример – в свои 33 я очень похожа на взрослую – у меня есть работа, дом и муж, с которым мы обдуманно приобрели холодильник, стиральную машину и пылесос. Но делает ли нас взрослыми покупка бытовой техники? И почему при возникновении разнообразных проблем мы обращаемся за помощью к родителям, ощущая собственную беспомощность? Это осознание может стать сокрушительным: да, я выгляжу как взрослая, но не чувствую себя таковой. Одна из возможных причин – размытие грани между детством и взрослой жизнью. Так, психологи говорят о периоде затянувшейся юности, которая длится до 20 лет, а полностью сформировавшимися взрослыми мы становимся отметив 30-й день рождения (хотя точный возраст варьируется от человека к человеку). Цифра 30 фигурирует в этом вопросе не случайно – все дело в окончательном формировании мозга.

Как думаете, в каком возрасте мы становимся взрослыми? И когда общество считает нас таковыми?

Дети, подростки и взрослые

Со временем мы растем и неизбежно меняемся, но можно ли понять в каком возрасте люди становятся по-настоящему взрослыми? С точки зрения законодательства все просто – взрослым считается любой человек в возрасте 18 лет и старше. Многие ученые, однако, не согласны с таким определением, а результаты целого ряда научных исследований показали, что взросление – сложный феномен, растянутый во времени.

Представляется, что переход от подросткового возраста к взрослой жизни отмечен изменениями социальных маркеров и правовых границ, а также резкими изменениями в структуре и функционировании мозга (и, следовательно, в когнитивных навыках и способностях), – пишут авторы работы, опубликованной в научном журнале ApaPsycnet в 2018 году

Большое значение также имеет возросшая продолжительность жизни, наблюдаемая во всем мире. Сегодня одно только детство можно разделить на несколько категорий – «раннее детство», «юношеский и подростковый период» и «постподростковый период»; то же самое касается взросления – исследователи выделяют «молодых взрослых», «людей среднего возраста» и «людей преклонного возраста» (при этом старость тоже делится на несколько категорий).

Современная молодежь зачастую не хочет взрослеть

Нельзя не отметить культурные и социальные нормы, также подверженные изменениям – с годами мы избавляемся от устаревших представлений и обретаем новые. Так, считать 18-летнего человека взрослым сегодня несколько старомодно, а результаты новейших исследований в области нейробиологии показывают, что подростковый возраст длится до 25 лет. Полностью взрослыми, если верить нейробиологам, мы становимся примерно в тридцать (хотя точный возраст варьируется от человека к человеку).

Ученые считают взрослыми тех кому за тридцать из-за их окончательно сформированного мозга (даже если основная часть изменений произошла в подростковом возрасте). Эти метаморфозы оказывают огромное значение как на поведение, так и на склонность к развитию ряда психических заболеваний (например шизофрении или депрессии). Более того, под вопросом находится само определение перехода из детства (подросткового возраста) во взрослую жизнь.

Взрослая жизнь не щадит никого

Помимо развития мозга к маркерам взросления относятся такие социально-экономические факторы как рост цен (в том числе на жилье) и нестабильность рынка труда. Эти факторы, по мнению ученых, задерживают традиционные признаки взрослой жизни (брак, воспитание детей и экономическая независимость), тем самым продлевая подростковый возраст (этот термин впервые описал психолог Стэнли Холл в статье 1904 года, определив подростковый возраст «этапом жизни между детством и взрослением»).

Когда взрослеет мозг

Благодаря значительным изменениям в анатомии и активности мозга мы знаем, что его окончательное формирование наступает примерно после 25 лет. Это особенно верно в отношении префронтальной коры головного мозга, которая играет огромную роль в различных исполнительных функциях, включая внимание и сосредоточенность, понимание и предсказание последствий собственных действий, контроль над эмоциями, понимание риска и планирование будущих поступков.

Тем не менее точный возраст окончательного формирования префронтальной коры у каждого свой – некоторые люди достигают зрелости раньше других и наоборот. Результаты новейших научных исследований выявили, что золотого стандарта для определения взрослой жизни не существует. Как отмечают эксперты, в большинстве современных обществ переход к взрослой жизни занимает намного больше времени чем раньше.

Префронтальная кора головного мозга формируется к 25​ годам. Благодаря достижениям нейробиологов мы знаем как именно она развивается и функционирует.

Но не стоит во всем обвинять префронтальную кору, ведь ей помогает мозжечок – область, ответственная за нашу когнитивную зрелость, а ее развитие в значительной степени зависит от окружающей среды. Эта часть мозга сильно меняется в подростковом возрасте и продолжает формироваться после 20 лет. В конечном итоге полностью сформированный мозжечок и префронтальная кора помогают ориентироваться в социальной жизни (и параллельно добиваться успехов в спорте).

В 2018 году исследователи сообщили о результатах наблюдений за социальными, экономическими и демографическими изменениями в обществе за последние 50-60 лет. Эти изменения, как утверждают специалисты, привели к пересмотру определения подросткового возраста. К революции в понимании развития мозга на протяжении жизни привело создание нейробиологических моделей, а результаты дальнейших исследований явили миру нейропластичность — свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта и восстанавливать утраченные связи.

Эпоха изменений

Итак, с точки зрения нейробиологии взрослым можно считать человека старше 25 лет. Судите сами – современная молодежь все чаще покидает родительский дом не раньше 30-го дня рождения, а факторы, лежащие в основе когнитивного развития, вызывают много вопросов. Тем не менее во многих семьях дети начинают самостоятельную жизнь после окончания школы – поступив в университет и живя отдельно они осваивают финансовую независимость, что приравнивает к их взрослой жизни.

У каждого возраста есть свои преимущества

В 2022 году, однако, молодые люди не спешат взрослеть. Они все чаще страдают от депрессии и тревоги, а поиск работы, спутника жизни и рождение детей откладывают на неопределенный срок. Как отмечают специалисты, современная молодежь в возрасте от 18 до 25 лет не только не хочет брать на себя ответственность, избегая принятия жизненно-важных решений, но не спешит к обретению финансовой независимости.

Начинающаяся взрослость — это время, когда молодые люди не чувствуют себя взрослыми, но и детьми уже не являются. Так, в Италии, Египте и на Ближнем Востоке молодые люди до 25 лет как правило живут с родителями – такое поведение не просто принято, оно поощряется. Немаловажную играет и наше самоощущение – даже в возрасте 50 лет мы можем чувствовать себя детьми и быть крайне призванным к родителям.

Современная молодежь не торопиться взрослеть

Еще одной причиной нежелания взрослеть являются психические расстройства – борьба с тревогой и депрессией отнимает много сил и негативно сказывается на способности принимать решения. Страх изменений и отсутствие жизненных навыков тоже замедляет взросление. Но вот что особенно интересно – современная молодежь сильно обеспокоена политическими и экологическими проблемами, чувством одиночества и разобщенности. В мире, будущее которого туманно, становится взрослым как-то не хочется.