Где человек чувствует себя так же одиноко, как в космосе

Космос является крайне недружелюбным местом и наносит организмам астронавтов серьезный вред. Мало того, что на людей воздействует космическая радиация, так еще и отсутствие гравитации разрушает человеческие кости. Обо всем этом ученые знают потому, что тщательно следят за здоровьем побывавших в космосе людей — недавно они выяснили, что каждый месяц астронавты теряют до 2% плотности костей. Причем разрушительный процесс протекает даже у людей, которые регулярно занимаются на тренажерах и проблемы с костями могут сохраняться на протяжении многих лет. Мы прекрасно знаем, как космос вредит физическому здоровью астронавтов, а что насчет здоровья психики? Ведь в космосе зачастую не с кем общаться, и одиночество явно как-то влияет на эмоциональное состояние людей. На Земле есть место, которое хорошо имитирует одиночество в космосе — давайте узнаем, это это за укромный уголок и что одиночество делает с человеком?

Одиночество — еще одна опасность космоса

Что происходит с человеком в одиночестве

Время от времени каждому человеку хочется побыть в одиночестве, но долгое время не выходить на связь с цивилизацией могут далеко не все — одиночество плохо влияет на эмоциональное состояние людей. Однажды в этом на своем опыте убедился профессиональный игрок в покер Рич Алати (Rich Alati), который на спор закрылся в темной комнате на целый месяц.

Рич Алати в темной комнате

Первым делом мужчина пострадал из-за нехватки дневного света, потому что его организм начал неправильно вырабатывать гормон мелатонин, из-за чего у него возникло нарушение сна. Из-за отсутствия отдыха у мужчины быстро развилась депрессия и даже начались галлюцинации — уже на третий день эксперимента ему начало казаться, что потолок превратился в звездное небо. Состояние Рича Алати быстро ухудшалось, поэтому через двадцать мучительных дней он попросился наружу и проиграл спор.

Одиночество в космосе

Во время космических путешествий, которые должны начаться в ближайшие 10-20 лет, люди будут чувствовать себя максимально одинокими — в этом нет сомнений. Будучи внутри космического корабля или на поверхности другой планеты, астронавты не смогут связаться с близкими людьми, и это плохо скажется на их эмоциональном состоянии. Впоследствии, стресс от одиночества может превратиться в полноценную депрессию. А она, в свою очередь, способна спровоцировать смертельно опасные заболевания.

Космос способен ужасно повлиять на психическое здоровье людей

Ученые хотят как можно лучше изучить последствия одиночества для человеческого здоровья, потому что эти знания могут помочь разработать способ защиты людей от разрушительных последствий. Для этого исследователям нужно проследить за теми, кто часто находится в изоляции от цивилизации. Просто закрыть человека в комнате не получится, потому что результаты эксперимента будут неправильными. Ведь в ходе эксперимента добровольцы все равно будут недалеко от людей — их будут разделять только стены. Но в мире есть место, в котором люди находятся в максимальном одиночестве, почти как в космосе.

Куда идти, чтобы побыть в одиночестве

Этим местом, как бы банально это не звучало, является холодная Антарктида. По словам психолога Кэндиса Альфано (Candice Alfano), условия холодного континента во многом похожи с космическими. Зачастую там так же темно и холодно, а в радиусе многих сотен километров нет ни одного человека. У оказавшегося в таких условиях человека нет никакой надежды на то, что к нему придут на помощь или хотя бы выйдут на связь — примерно в таком же пугающем положении окажутся будущие исследователи космоса.

Антарктида является лучшим местом для того, чтобы побыть в одиночестве

В 2021 году ученые разработали инструмент для слежения за своим эмоциональным состоянием в условиях полного одиночества. При помощи просто опросника можно оценивать уровень чувства контроля, тревоги, настороженности и так далее. Этот инструмент был предоставлен исследователям, живущих на антарктических станциях. Оказалось, что в условиях одиночества многие люди действительно начинают чувствовать себя плохо, а положительные эмоции с каждым днем испытываются все реже.

Ученые считают, что помимо надежных скафандров, астронавты будут нуждаться в чем-то для улучшения настроения во время длительных путешествий. В противном случае исследователи просто могут сойти с ума. Это не преувеличение — у NASA даже есть план действий на случай того, если какой-то астронавт начнет вести себя неадекватно. Подробности читайте в этом материале.