Сегодня Instagram есть у всех. А вот правильно позировать получается далеко не у каждого. Пример можно брать с Ирины Шейк. Она прекрасна с любого ракурса. Но чтобы выглядеть также шикарно на снимках, не достаточно быть просто красивой. Нужно следовать определенным правилам.
Во-первых, полюбите спорт. Несмотря на то, что у модели очень быстрый обмен веществ и она может себе позволить бургер и картошку фри, Ирина понимает, что без спорта не будет красивого тела. Она старается каждый день бегать. Кроме того трижды в неделю Шейк занимается пилатесом и боксом.
Во-вторых, полюбите растительную пищу. Ирина часто пьет зеленые смузи — из сельдерея и петрушки, к примеру. Она старается питаться чисто, но не любит жестких ограничений. Главное баланс — балуйте себя раз в неделю, а остальные шесть дней в неделю держите себя в руках.
В-третьих, полюбите себя. Бывает, совсем неприметная по общественныммеркам женщина всегда находится в центре внимания. Почему? В ней есть изюминка, есть невидимое обаяние, а главное — уверенность в себе, своей уникальности, она знает себе цену. Без этих качеств не получится быть красивой, даже на фото.
Джоди Комер показала нескучное сочетание белого и черного в одном образе